こころのSOSピアサポートレッスン
― オンライン講座 ＋ AI実践練習システム ―
大切な人の「こころのSOS」に、どう応えますか？助けたい気持ちはある。
けれど、どう声をかければいいのかわからない。
間違った対応で、かえって苦しめてしまうのが怖い。
その不安を、「確かな支援スキル」へと変える学びがあります。
AIの時代だからこそ、「人の支え方」を学ぶ
うつ、事故、災害、強いストレス反応。
どんなに時代が進んでも、人のこころの危機はなくなりません。
そのとき本当に力になるのは、専門家だけでなく、身近な人の関わりです。
けれど現実には、
・どう声をかけていいかわからない
・傷つけてしまいそうで怖い
・善意が裏目に出た経験がある
という声が多く聞かれます。
本レッスンは、その「ためらい」を、
安心して練習できる環境の中でほどいていくために生まれました。
「こころのSOSピアサポートレッスン」が選ばれる6つの理由
① 現場で証明されてきた支援スキル大学や研究室ではなく、
災害現場、国際協力、企業、自治体など、
実際の「こころの危機の現場」で磨かれてきた支援の知見をもとに構成されています。
机上の理論ではなく、
現場で本当に役立つ関わり方をお伝えします。
② 20分×12回。無理なく続くオンライン学習
・1回20分程度の動画
・忙しい方でも自分のペースで受講可能
・疑問は質問AIが24時間サポート
「学びたいけれど時間がない」方でも、無理なく続けられる設計です。
③ AIが「危機的心理」を演じる、実践練習
支援スキルは、知識だけでは身につきません。
AIが心理的に不安定な状態の相手役を演じ、
うなづき方、質問の仕方、言葉の返し方を
安心して何度でも練習できます。
ロールプレイが苦手な方にも好評です。
④ 「こころのSOSピアサポーター」資格
練習AIで一定の基準に達した方には、
「こころのSOSピアサポーター」資格を付与します。
「私にも、できることがある」
そう実感できることが、次の一歩につながります。
⑤ 企業・団体のメンタルヘルス施策にも活用可能
個人の学びにとどまらず、
企業・団体での導入にも対応しています。
・理解度
・実践レベル到達者数
を可視化でき、
「受講したかどうか」ではなく
**「どこまでできるようになったか」**を指標にできます。
⑥ 学んで終わりにしない、継続的なサポート体制
本レッスンは、
一度受講して終わるプログラムではありません。
協会に入会していただくと、
・動画12本
・レッスンAI
・質問AI
・継続サポート
を、継続して利用することができます。
学び直したいとき、
関わりに迷ったとき、
立ち止まって確認したいとき。
いつでも立ち戻れる環境が、
支援を続ける安心につながります。
◎本講座での20分×12本の動画のダイジェスト版です。どのような内容かご確認いただけます。
◎本講座でのどのような画面で レッスンAIや質問AIを使用するのか確認ができるデモ動画です。
◎ 参 考
こちらも参考にお読みください
「ＡＩにわかってほしいわけじゃない！」― 理事長 下園のブログ
価格についての考え方
こころのSOSピアサポートレッスンは、単発の講座ではありません。
迷い、試し、確かめながら、関わり方が少しずつ自分の中に根づいていくことを大切にしています。
そのため本レッスンは、3か月間利用できる学習環境として設計しています。
なぜ「3か月」なのか
動画を見て、
AIで練習し、
実際の場面を想像して立ち止まる。
そのプロセスを何度か繰り返して初めて、変化を実感できます。
その最小単位が、3か月です。
なぜ「人数」で価格が変わるのか
こころのSOSに気づける人は、身近に一人でも多いほうがいい。
その考えから、人数が増えるほど一人あたりの負担が軽くなる設計にしています。
先行参加の価格について
先行参加の価格は、通常より安価になっております。
安く売るためのものではありません。
公開講座に参加し、1週間のお試し体験を経て、それでも「続けたい」と決めた方へ。
最初の一歩を踏み出す決断への、感謝を込めたご案内です。
価格表
【個人で学びたい方】利用期間：3か月
内容：動画12本／質問AI／レッスンAI／サポート
通常価格：3,300円（税込）
▶ 先行参加価格（20％OFF）：2,640円（税込）
※ 月あたり 約880円
【団体・組織でのご利用（3か月・税込）】
| 人数 | 通常価格（税込・3か月） | 先行参加価格（税込・3か月） |
|---|---|---|
| ～10人 | 27,500円 | 22,000円 |
| ～20人 | 44,000円 | 33,000円 |
| ～50人 | 99,000円 | 69,300円 |
| 100人以上 | 165,000円 | 82,500円 |
| 150人以上 | 214,500円 | 107,250円 |
| 500人以上 | 660,000円 | 330,000円 |
| 1000人以上 | 1,100,000円 | 550,000円 |
※ 3か月分一括・税込表示
先行参加申込期間
2026年1月10日（土） ～ 3月20日（金）
＊着金：3月25日（水）まで
※ 講義動画・質問AI・レッスンAIなどの教材一式は、
2026年4月1日よりご利用開始となります。
▶ ▶ 先行参加で購入申込はこちら
※ 先行参加申込期間：3月20日までです。まずは ご相談をしたいという組織・法人のご担当者、個人の方は次よりお問い合わせください。
お問い合わせはこちら
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※ メンタルレスキュー協会の会員の方へ
本レッスン（動画・質問AI・レッスンAI一式）は、会員の皆さまには追加費用なしでご利用いただけます。
恐れ入りますが、会員の方は本フォームからの購入申込みは行わず、2026年4月1日のご案内をお待ちください。